小伙长期喝矿泉水双肾长满结石,矿泉水还能喝吗?

发布时间:2016-07-13   来源:贵阳结石病医院

生活中如果喝进身体的水全是矿泉水,结果会怎样?

近日有媒体报道,一位小伙外派在泰国,因当地喝的都是直饮水,他害怕不干净,所有饮用水都是买矿泉水,这一喝足足有6年之长。上个月,小伙突发肾绞痛,到医院检查发现,其双肾长满结石。他怀疑自己肾里结石这么多,可能与喝了6年矿泉水有关。

无独有偶,去年有媒体也报道称,浙江一位45岁男子,5年前派驻柬埔寨,他担心当地水质不好,5年来所有饮用水,包括洗菜做饭都是用矿泉水。结果一次偶然的检查发现,他的两个肾脏长满了结石,尤其是左肾,有一半地方充满了大大小小的结石。

喝矿泉水真的会导致肾结石吗?

喝矿泉水“喝”出肾结石?网友们开始紧张了。

对此,贵阳结石病医院泌尿外科专家表示,这两位患者应该是受诸多因素影响,比如他们本身可能就是易生结石的体质,再加上泰国、柬埔寨等地天气炎热,使人出汗多排尿少,导致尿液浓缩,晶体沉积,形成结石。而矿泉水里面富含矿物质,适量对身体好,但是量大的话不排除增加患结石的可能性。“如果五六年来只喝矿泉水,有可能引起体内钙和磷的代谢紊乱,会诱发或者促进患者肾脏里长结石。长期喝矿泉水,还可能使摄入的钙量超标,容易使过多的钙质在肾脏中沉积下来生成结石。”

所以,喝矿泉水适量的话,一般来说是不会长结石的,除非长期每天饮用大量矿泉水,那么就有可能增加患肾结石的几率。

如何预防肾结石?

夏季是肾结石的高发季,在日常生活中,做到以下几点,可以预防肾结石。

1.多喝水。多喝白开水,水可以稀释尿液,减少结石晶体形成的几率。而且多喝水可以增加排尿量,有助于细小结石的排出。

2.少喝啤酒。啤酒内含有丰富的钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷等酸性物质,它们相互作用,可导致尿液中嘌呤类物质的代谢产物——尿酸大大增加,导致尿酸结石形成的因素增加。

3.减少食盐摄入,减少高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如豆制品及含草酸高的食物,如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。

4.控制钙的摄取量。结石中有80%是由钙或含钙的产品形成的,因此应控制钙的摄取量,额外补钙需遵医嘱。

5.定期进行尿常规检查,及早发现并进行治疗。

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